O Mais Saúde em sua Mesa está pronto. Realizei o meu sonho!
Já está nas melhorias livrarias e disponível para compra até pela internet.
Fruto de muito trabalho, pesquisa, estudo e dedicação, neste livro explico que as fibras transitam pelo intestino e são eliminadas com as fezes, não sendo absorvidas pelo organismo.
Além de auxiliarem na eliminação das gorduras ingeridas, oriundas de produtos animais. evitam a obstrução dos nossos vasos e artérias.
Portanto, é muito importante mudarmos os hábitos alimentares, para favorecer o nosso bem estar e a nossa longevidade.
Boa leitura e até o próximo "post".
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